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EL LIBRO DE YOGA MAS FACIL DEL MUNDO - Papelería Aleixander

Imagen libro EL LIBRO DE YOGA MAS FACIL DEL MUNDO

PVP. 19,95€ *

EL LIBRO DE YOGA MAS FACIL DEL MUNDO


JAMESSE, HELÔNE

DATOS DEL LIBRO

Numero de paginas: 224 paginas
Editorial: LAROUSSE
Idioma: CASTELLANO
ISBN: 9788417720117





RESUMEN DEL LIBRO

Superfácil, superclaro...uperdistendido.
En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo... y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconectar.



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